大家好,小經來為大家解答以上的吃法吃法問題。靈芝怎么吃法最好，最好靈芝怎么吃法這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！靈芝靈芝
1、吃法吃法靈芝吃法常見幾種： ◇靈芝吃法一——靈芝水煎： 將靈芝切碎（靈芝切片），最好加入罐內，靈芝靈芝加水，吃法吃法象煎中藥一樣地熬水服，最好一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，靈芝靈芝裝入溫水瓶慢慢喝，吃法吃法每天喝多少都無限制，最好有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥； ◇靈芝吃法二——靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
2、適于神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥； ◇靈芝吃法三——靈芝做菜： ·靈芝燉豬蹄： 取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。
3、將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。
4、鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火7a686964616fe4b893e5b19e31333236363530燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
5、 ·靈芝鵪鶉蛋湯： 鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。
6、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。
7、具有補血益精、悅色減皺功效。
8、 ·靈芝銀耳羹： 靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥； ·靈芝黑白木耳湯： 靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。
9、滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
10、 ·靈芝蓮心百合瘦肉湯: 靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。
11、安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。
12、 ·靈芝蓮子清雞湯: 靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。
13、健脾開胃,補益身體,病后體虛,產后,手術后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。
14、 ·靈芝杞子南棗乳鴿湯: 靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。
15、健脾開胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。
16、 根據別人經驗，煲靈芝的配搭首選是雞。
17、雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。
18、我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷靈芝的靈氣。
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