原標題：泉州市區天氣預報 ：降雨減弱8～9日沿海有9級大風

昨天，泉州泉州降雨減弱，市區轉為陰到多云的天氣天氣。市區白天氣溫在18℃左右，預報沿海有級受弱冷空氣影響，降雨減弱預計8日以陰到多云的～日天氣為主，山區局部有小雨。大風8日、泉州9日兩天沿海有9級大風，市區請注意防范沿海大風對航運、天氣濱海旅游和漁業等行業的預報沿海有級影響。

“天氣預報的降雨減弱氣溫也不算低，為什么身體的～日感覺要比實際溫度冷很多？”昨天不少市民很納悶。氣象專家解釋，大風天氣預報的泉州氣溫與人體實際感受到的溫度存在差異是因為，在相同氣溫條件下，人們會因濕度、風速、太陽輻射、著裝顏色甚至心情的不同，而產生不同的冷暖感受。

進入小寒，人們在起居上應早睡晚起，等陽光出現才出外活動。同時也要多穿衣服，避免不必要的戶外活動，防止陽氣過度消耗。飲食上多吃溫性食物，少食或遠離寒涼食物對于增強抵抗力是非常重要的。

運動方面，到了冬天，運動養生同樣要順應冬季的自然規律，不宜做過于劇烈的活動，可以每天在陽光好的時候做做舒展運動（上午9-10點鐘或下午2-3點鐘）。進行適當的御寒鍛煉，有助于提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。運動量也不宜過大，要在動中求靜，以達到安身靜體、氣定神閑的境界，八段錦、太極拳等平和的運動都是很好的選擇。

泉州市區天氣預報

8日,多云到陰, 山區局部小雨，15℃到18℃，沿海東北風6～7級，陣風8～9級

9日,多云到陰,13℃到18℃，沿海東北風6～7級,陣風8～9級

10日,多云到陰,14℃到23℃，沿海東北風4～5級

11日, 多云到陰,17℃到23℃，沿海東北風3～4級