山楂益母紅茶
材料:山楂果3-5片,產后茶有產后益母草1元,減肥紅茶包1個。何減
做法:將山楂果和益母草洗凈,產后茶有產后剝成小塊,減肥然后用500塊紅茶包紅茶CC的何減開水泡打開,直到茶變紅,產后茶有產后加入山楂果和益母草燉五分鐘。減肥
陳皮烏梅普洱
材料:陳皮3-5片,何減烏梅1片,產后茶有產后杭菊普洱茶包1個。減肥
做法:茶包500CC的何減開水泡打開,茶變黃后,產后茶有產后加入洗凈的減肥小陳皮和黑梅,燉5-7分鐘。何減
山楂陳皮決明子
材料:10克決明子,6克山楂和陳皮,2片甘草。
做法:全部洗凈剝成小塊,加500CC熱水可以浸泡。
荷葉澤瀉飲
材料:荷葉和澤瀉各6克,何首烏和丹參各3克。
做法:藥材洗凈后加500c.c把滾水扔掉就可以喝了。
決明子飲
材料:6克決明子、麻子仁、綠茶、3克薄荷、3克麥芽。
做法:用小火炒決明子,直到香氣出現。冷卻后,加入500種其他材料CC熱水泡開就可以喝了。