薺菜歷來是薺菜藥食同源的蔬菜，性味甘平，蝦仁具有和脾、餛飩止血、值百明目的薺菜功效，和蝦仁做餡料包餛飩，蝦仁不僅味道鮮美，餛飩營養價值百科也是值百杠杠的。下面一起來了解下薺菜蝦仁餛飩的薺菜營養價值百科吧。

1、蝦仁薺菜：薺菜的餛飩營養價值百科很高，每100克薺菜含蛋白質5.2克，值百脂肪0.4克，薺菜碳水化合物6克，蝦仁鈣420毫克，餛飩磷73毫克，鐵6.3毫克，胡蘿卜素3.2毫克，維生素B10.14毫克，維生素B20.19毫克，尼克酸0.7毫克，維生素C55毫克，還含有黃酮甙、膽堿、乙酰膽堿等。薺菜的藥用價值百科很高，全株入藥，具有明目、清涼、解熱、利尿、治痢等藥效。

2、蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人而言是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好地保護心血管系統，它可減少血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死；蝦肉還有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。