泌乳素高的泌乳女性除了治療之外，在日常的素高飲食生活中也應該有一定的注意。如果泌乳素高，注意可以吃多點可以增強免疫力的泌乳食物，例如蘆筍、素高南瓜、注意大棗、泌乳海馬、素高蟹、注意牡蠣、泌乳海帶、素高石花菜等等。注意多吃粗糧雜糧、泌乳干果種籽類食物能夠補充營養，素高而水果、注意蔬菜、豆類、菌類食物對女性也是很好的，尤其是豆類食品，包括豆腐、豆腐花等。

有一些食物則是泌乳素高的朋友應該避忌的，包括燥熱、油膩、辛辣刺激食物，因為吃完之后會熱氣，對病情是有害無益的。另外，狗肉、羊肉、海蟹等也是盡量不要吃的好。

泌乳素高的原因有很多，除了注意用藥、多注意飲食之外，想要健康的身體，各朋友們要多做運動鍛煉，例如跑步等有益的運動，增強自己的免疫力、提高身體整體素質。