導讀：正式進入夏天，介紹當看到火辣辣的有效太陽時，好像該確實做好防紫外線對策。防的選開始緊張的曬油人是不是很多呢?帽子家洋傘配上長袖等等，利用造型防曬是擇方當然的，但是介紹正因為是強烈的紫外線才更應該聰明地使用“防曬油”徹底防曬。

介紹有效的有效防曬油的選擇方法

　　然而，雖然追求防曬油的防的選效果，是曬油否又搞不太清楚，而隨便選選呢? 既然都要買了，擇方最重要得當然是介紹選擇確實有效果的防曬油。在這里本回要為大家介紹有效的有效防曬油的選擇方法。

　　1：最適合日常使用的防的選SPF及PA

　　防曬油上一定會標示的SPF與PA。要說是曬油什么意思呢?SPF1指的是約可以抑制日曬20分鐘左右。PA則是擇方指防曬的強度，+越多表示效果越大。

　　高數值的防曬油雖然能有效對抗紫外線，但是相對地對肌膚也會造成很大的負擔，所以建議在真得非用不可的時候使用。

　　現在這個時期，以早上8時～傍晚18時的十個小時為例，只要使用SPF30就已經足夠了。平常的話，只要使用SPA30左右配合PA+約2到3個即可。

　　平常所使用的防曬油，考慮到對肌膚所造成的負擔來說，也不見得數值越高就越好。即使是紫外線強烈的這個季節，在這一點上也應該多注意。

　　2：選擇“不需要節省”的防曬油

　　每年的防曬都有改良、改善、進化，便宜好用的優秀商品輩出。種類也很豐富，所以早上確實做好防紫外線對策后，補妝時或是想到的時候可以馬上拿出來使用的抗UV產品，像是抗UV蜜粉或是防曬噴霧等等，隨時補上以對抗UV。

　　這么一來，不僅是預防紫外線而已，還可以減輕對肌膚的負擔、補防曬的壓力、金額的負擔。即使是必須進行疲勞的防曬對策的夏季也可以輕松渡過了」。

　　今年，為了能在毫無壓力的情況下擁有絕對防曬的雪白肌膚，請大家一定要參考看看喔!