剖腹產(chǎn)后喝什么湯對(duì)恢復(fù)好？

咖喱辣椒 2018-03-14 14:30:00

都知道順產(chǎn)對(duì)媽媽好，剖腹對(duì)寶寶好，產(chǎn)后但是喝什恢復(fù)好臨到分娩時(shí)由于媽媽身體狀況不佳，或者胎位不正等等，湯對(duì)很多準(zhǔn)媽媽只能無(wú)奈選擇剖腹產(chǎn)。剖腹剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)后身體比較虛弱，喝什恢復(fù)好恢復(fù)較慢，湯對(duì)此時(shí)喝湯調(diào)理是剖腹最好的。

剖腹產(chǎn)后飲食推薦3道湯

1、產(chǎn)后紅豆鯽魚湯

紅豆150克、喝什恢復(fù)好鯽魚300克、湯對(duì)蔥姜適量、剖腹料酒少量。產(chǎn)后鯽魚處理干凈，喝什恢復(fù)好用料酒和鹽腌制一會(huì)兒，紅豆用水煮至半熟，再放鯽魚，姜片，蔥段煮至肉熟豆熟爛。

作用：健脾胃，補(bǔ)氣血，除濕利水，還有利于產(chǎn)婦下奶。

2、蜜果豬蹄湯

無(wú)花果60-120克，豬蹄500克，無(wú)花果、豬蹄洗凈，鍋放置火上，加適量清水，放無(wú)花果、豬蹄，用小火燉至食材料熟爛，調(diào)味。

作用：健脾清湯、解毒消腫、補(bǔ)血益氣，改善產(chǎn)后氣血不足，乳汁缺乏等。

3、米酒紅糖蛋湯

酒釀3大匙、雞蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量，在煮滾的水中放紅糖和酒釀，再打入雞蛋，煮至雞蛋凝固。

作用：益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫，可用于產(chǎn)婦通乳，調(diào)虛。

其實(shí)不僅是剖腹產(chǎn)，坐月子的媽媽們多喝這幾道湯對(duì)恢復(fù)都有好處，也能增加奶水，是很好的產(chǎn)后飲食。

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