摘要：女性必知的乳腺健康知識(shí)🧼乳腺癌健康宣教科普知識(shí)；清潔與通暢保持乳頭清潔乳腺癌健康宣教科普知識(shí)，保持乳管通暢，癌健及時(shí)排空乳汁，康宣科普況說(shuō)是教內(nèi)健康保護(hù)乳腺健康乳腺癌健康宣教科普知識(shí)的關(guān)鍵... 女性必知的乳腺健康知識(shí)
🧼乳腺癌健康宣教科普知識(shí)；清潔與通暢保持乳頭清潔乳腺癌健康宣教科普知識(shí)，保持乳管通暢，和乳及時(shí)排空乳汁，腺癌宣教是知識(shí)保護(hù)乳腺健康乳腺癌健康宣教科普知識(shí)的關(guān)鍵。定期進(jìn)行清潔和排空，乳腺容及可以有效預(yù)防乳腺疾病。癌健🏥乳腺癌健康宣教科普知識(shí)；乳腺外科等你感覺(jué)不對(duì)勁時(shí)，康宣科普況說(shuō)快來(lái)乳腺外科門(mén)診就診。教內(nèi)健康
避免不良情緒堆積乳腺癌健康宣教科普知識(shí)：乳房是和乳情緒的-一面鏡子，壓抑、腺癌宣教郁悶都會(huì)傷害乳腺。知識(shí)不亂用雌激素：乳腺是乳腺容及雌激素的靶器官，不濫用避孕藥物。穿舒服文胸：文胸太小，會(huì)影響血液循環(huán)及淋巴回流。
秘訣一：愉快的心情 心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的作用下逐漸復(fù)原。
女性保養(yǎng)乳房的方法改變飲食習(xí)慣采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。經(jīng)常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。
乳腺癌的相關(guān)知識(shí)
有乳腺癌或卵巢癌家族史；月經(jīng)初潮過(guò)早（12歲）或絕經(jīng)較晚（55 歲）；未育、晚育及未哺乳；長(zhǎng)期服用外源性雌激素；活檢證實(shí)患有乳腺不典型增生；絕經(jīng)后肥胖；長(zhǎng)期過(guò)量飲酒等。
芳香化酶抑制劑 ：常見(jiàn)藥物包括來(lái)曲唑、阿那曲唑、依西美坦等，可降低雌二醇，達(dá)到治療乳腺癌的目的。臨床上適用于絕經(jīng)后婦女，治療效果優(yōu)于他莫昔芬，常見(jiàn)副作用以骨性病變?yōu)橹鳎绻琴|(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛等。
乳腺癌最常見(jiàn)的體征為出現(xiàn)腫塊，多為無(wú)意中發(fā)現(xiàn)。腫塊多位于外上象限，單發(fā)，質(zhì)地較硬，固定。由于乳腺位于體表，如果能普及腫瘤相關(guān)知識(shí)，提高人們的防癌意識(shí)，有可能提高早期乳腺癌的發(fā)現(xiàn)率。乳腺癌也常出現(xiàn)患側(cè)皮膚的改變。
乳腺癌的癥狀：乳腺癌的典型體征乳腺腫塊，80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診；乳頭溢液；皮膚改變，乳腺皮膚出現(xiàn)一個(gè)小凹陷，像小酒窩一樣；乳頭、乳暈異常；腋窩淋巴結(jié)腫大。
什么是乳腺癌?
乳腺癌是指發(fā)生于乳腺小葉和導(dǎo)管上皮乳腺癌健康宣教科普知識(shí)的惡性腫瘤。乳腺癌的擴(kuò)散途徑有： ①乳腺內(nèi)擴(kuò)散乳腺癌健康宣教科普知識(shí)，呈單源性及多源性兩種。 ②乳腺外擴(kuò)散乳腺癌健康宣教科普知識(shí)，最常見(jiàn)是侵犯皮膚、筋膜、胸大肌等鄰近組織。
1 乳腺癌是一種什么樣的病 乳腺癌是一種乳腺的惡性腫瘤疾病，它可以發(fā)生在女性身上，也可以發(fā)生在男性身上。發(fā)生在女性較為多見(jiàn)。
乳腺癌是乳腺上皮細(xì)胞在多種致癌因子的作用下，發(fā)生增殖失控的現(xiàn)象。疾病早期常表現(xiàn)為乳房腫塊、乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀，晚期可因癌細(xì)胞發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)多器官病變，直接威脅患者的生命。
乳腺癌（breast cancer）是指在多種致癌因素的作用下，乳腺上皮（導(dǎo)管或小葉上皮）組織發(fā)生增殖失控而形成的一種惡性腫瘤。乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，男性乳腺癌少見(jiàn)。
兩癌小常識(shí)
胡主任指出：“生活中的這些小細(xì)節(jié)雖對(duì)預(yù)防兩癌有一定的作用，但是每年做好兩癌篩查是對(duì)預(yù)防宮頸、乳腺癌最有效的預(yù)防，也是對(duì)上一年健康情況最好的檢驗(yàn)。
早期不易發(fā)現(xiàn)，癥狀出現(xiàn)就已經(jīng)很晚了；嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量；不管是對(duì)于個(gè)人，還是對(duì)于家庭，都是不小的精神打擊。
兩癌篩查是指通過(guò)先進(jìn)的檢查手段，排查出受檢者是癌癥或癌前病變還是一般的婦科病，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。要注意的是，并不是所有婦女都可以去參加免費(fèi)兩癌篩查的，只有年齡在35到64歲之間的婦女，才可以去。
用血管鉗夾住息肉蒂部，向一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)，予以擰除。小息肉用血管鉗即可鉗除，稍加壓迫止血，或在頸口處塞以紗布一塊，24小時(shí)取出。息肉較大，蒂較粗者，摘除后基底斷端可用燒灼止血。
如何對(duì)乳腺癌術(shù)后患者進(jìn)行健康宣教?
1、(6)飲食多樣化，注意色、香、味、形，促進(jìn)患者食欲；烹調(diào)食物應(yīng)多采用蒸、煮、燉的方法，忌食難消化的食品，禁飲酒。
2、家屬應(yīng)保持患者術(shù)后精神愉快，避免情緒激動(dòng)或抑郁。術(shù)后鍛煉：乳腺癌進(jìn)行根治性手術(shù)時(shí)常將胸大肌、胸小肌與乳房一同切除，同時(shí)行腋下淋巴結(jié)清掃。
3、乳腺癌術(shù)后，患側(cè)上肢由于遭到手術(shù)的影響，或許會(huì)呈現(xiàn)不同程度的功用妨礙，如上舉受限。因此，患者應(yīng)盡早進(jìn)行術(shù)后的康復(fù)功用練習(xí)。需要留心的是，活動(dòng)時(shí)應(yīng)墨守成規(guī)、力所能及，防止過(guò)度疲乏，術(shù)后一周內(nèi)上肢不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
標(biāo)簽： 乳腺癌健康宣教科普知識(shí)
