艾葉泡腳有著不可估量的艾葉作用與功效，你是泡腳否心動了？但是艾葉如何泡腳才是最合適的？艾葉泡腳要講究方法，不能胡亂地來，法和可能某一步驟出錯，技巧原本是艾葉有治療作用的，反倒會影響個人身體健康；所以應該有方法地泡。泡腳

艾葉泡腳的法和方法如下：

1、準備鮮艾葉50克，技巧如果是艾葉曬干的艾草則30克就可以了；

2、然后加水1500毫升煮開；

3、泡腳滾15分鐘左右，法和撈去艾葉；

4、技巧把水倒出就可以了。艾葉

但是泡腳需要注意的是最好不要參冷水進去哦，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。法和如果在泡的過程中水冷了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。艾葉泡腳的時候還要注意保暖哦，不要邊冷還邊泡，也就是腳是熱的，上身卻冷得直打哆嗦。并且，還要注意不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。