懷孕之后，個月合理的孕婦膳食不僅有利于孕婦的健康，更加有益于胎兒的湯好發育成長，不少人問懷孕期間可以喝湯嗎？六個月孕婦喝什么湯好？既要味道好又能給孕婦和胎兒補充營養，個月接下來小編給各位準媽媽整理了幾款煲湯食譜，孕婦以供參考。湯好

1、個月番茄雞腳湯

用料：新鮮雞腳8只；番茄3個；胡蘿卜1個；大白菜1斤；黃豆芽2兩；洋蔥1個；西芹圓椒少量。孕婦

做法：雞腳放入水中煮開后兩分鐘取出洗凈血污，湯好備用；將所有材料切成合適入口的個月大小；將所有材料放入鍋中，注入八分水，孕婦以大火煲滾20分后，湯好轉小火煲1小時即可調味食用。個月

功效：對懷孕初期的孕婦孕婦食欲不振非常有效，因為它清爽不油膩，湯好而且開胃，還能補充大量維生素，雞腳補筋骨；對孕媽媽和寶寶都非常有益。

2、黃豆排骨湯

用料：黃豆150克，排骨600克，大頭菜、生姜各1片，鹽少許。

做法：黃豆洗凈，黃豆用水浸泡半小時后撈出洗凈備用；裝一鍋冷水放入姜片，放姜片可以去腥。大火燒開后放入排骨，稍微煮幾分鐘；排骨洗凈切3－4厘米長的小塊，排骨飛水后撈出備用；煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黃豆，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，撒入蔥粒，下鹽調味即可食用。

功效：具有豐富的蛋白質、鈣及維生素、礦物質有利于胎兒大腦，骨髓的發育。

3、烏雞湯

用料：烏雞半只，枸杞10克，大棗3顆，姜1塊，鹽適量。

做法：將烏雞收拾干凈，剁成塊，姜拍扁；將烏雞，枸杞，大棗，姜一同放在鍋內，加入適量的清水，大火燒開，10分鐘后轉小火煲1個半小時，最后加鹽調味即可。

功效：烏雞富含蛋白質，氨基酸，并且很容易被人體吸收利用，可以快速的增強體力，強壯身體，烏雞中含有大量的磷脂和維生素A，對促進胎寶寶生長發育，提高免疫力具有重要的意義。

4、黃瓜紫菜湯

用料：紫菜10g，黃瓜100g，姜末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。

做法：將紫菜洗干凈后，撕成片;黃瓜洗凈，切成片。鍋內加入適量清水，用大火煮沸，沸后加入姜末、醬油、黃瓜片，繼續用大火煮。待燒開后，加入紫菜，用鹽、味精調味，撒上蔥花即可食用。

功效：孕中期婦女食用，可獲得較全面的營養，有利于胎兒腦細胞、骨骼、牙齒等器官的生長發育。

孕婦在孕期不同階段需要不同的湯水，孕初期需要能起到安胎及緩解孕吐的湯水，到了孕中期則需要既能安胎及有益胎兒生長發育的湯水，最后在孕晚期需要能夠緩解水腫便秘，以及可以補血補鈣的湯水。以上就是小編為六個月孕婦推薦能喝的營養湯品，希望各位能喜歡。