香蕉是嬰兒生活中最常見的水果之一，一年四季都可以吃到香蕉，吃香大家都知道，便秘香蕉里面含有豐富的嬰兒膳食纖維，膳食纖維是吃香一種粗纖維，這種纖維特別難以消化，便秘所以吃了之后能夠促進腸胃蠕動，嬰兒那些經常出現便秘的吃香人，可以每天吃一兩根香蕉，便秘具有很好的嬰兒治療作用，那么小寶寶吃香蕉會不會導致便秘呢？

嬰兒吃香蕉會便秘嗎？

寶寶便秘的吃香時候，爸爸媽媽可能會準備一些幫助腸胃蠕動的便秘輔食讓寶寶吃，例如香蕉。嬰兒但是吃香有些家長會發現，寶寶吃香蕉后便秘反而加重，便秘這是怎么回事？

吃香蕉可以治便秘？

香蕉通便是因為香蕉內含大量的膳食纖維不能為人體吸收，而香蕉本身的高含糖量使得腸胃在消化過程中吸收很多水分。不能消化吸收的膳食纖維也就增加了大便的量，從而大大地刺激了腸蠕動，進而促進排便。

但是現在的香蕉很多都經過催熟。催熟的香蕉中含有“鞣酸”，鞣酸具有非常強的收斂作用，可以結成干硬的糞便。這也是為什么有些人吃香蕉解決了便秘，而有些人反而便秘加劇的主要問題所在。

寶寶便秘吃香蕉好嗎？

嬰幼兒的消化系統以及腸功能相對來說比較弱，當便秘時食用過量香蕉，將影響消化系統和腸功能，使得腸胃被動地增加消化負荷來處理膳食纖維。這種增加的腸胃負擔反而會引發寶寶的腸胃病。

如果想通過吃香蕉來緩解寶寶便秘，最好選擇九成熟的、表皮有芝麻點狀的香蕉，并且熱一下，這樣有利于寶寶消化吸收，而且不要吃過多哦。

寶寶便秘可以吃什么

寶寶如果便秘的話，平時要多讓他喝水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，例如西梅泥、蘋果泥對緩解便秘都有顯著效果。

吃奶的孩子便秘了到底該怎么辦？

首先要知道，便秘其實是一個非常正常的、非常常見的、非常容易在孩子們身上發生的一個問題，根源就是的腸道發育是逐漸的完善的一個過程，那在這個過程中，它完全會出現大便不規律這樣一個情況。

那么在孩子吃第一口奶的時候就要注意，最好能夠母乳喂養，因為母乳喂養能有效地預防孩子便秘。

而對于用配方奶喂養的孩子，很容易出現大便秘結的一個情況。

還有一個問題，就是孩子，在小時候有可能就是一個存在對牛奶蛋白、異體蛋白過敏的孩子，這樣的孩子會有濕疹、便秘、吐奶的情況。要提醒爸爸媽媽們注意，單純的便秘有可能就是一個全身的過敏反應。那么這個時候，就要注意孩子的飲食，吃奶的孩子就要有效地回避異體蛋白，包括牛奶、雞蛋、大豆蛋白這樣的食物。這樣，孩子便秘的情況才有可能改善。