山楂荷葉茶做法：這么喝，山楂瘦瘦得很靠譜

程程 2016-05-04 15:30:00

荷葉能幫助減肥，荷葉已經被大眾所熟知，法喝所以很多人選擇喝荷葉茶來減肥。靠譜荷葉茶中的山楂瘦荷葉堿含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的荷葉脂肪，并且強勁排出體外。法喝荷葉堿能密布人體腸壁上，靠譜形成一層脂肪隔離膜，山楂瘦阻止多余脂肪吸收，荷葉防止脂肪堆積，法喝從而有效減肥。靠譜來看看山楂荷葉茶的山楂瘦做法吧。

山楂荷葉茶的法喝做法：

材料:山楂15克、決明子15克、桑葉15克、羅漢果10克、荷葉1張

做法:

1、將山楂洗凈切片，荷葉洗凈切絲，同決明子、桑葉、羅漢果放入鍋中，倒入700ML清水同煎。

2、大火煮開后，轉中火繼續煮5分鐘，過濾去渣取汁飲用。

小提示：

1：對于工作較忙的白領們，煮茶可能會較耗時，可以買制成茶包的山楂荷葉茶直接泡水喝，受MM們普遍歡迎的是亦舒堂荷葉茶。

2：亦舒堂荷葉茶中富含茶瘦素，可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。

3：綜合有山楂、荷葉、決明子、桑葉、羅漢果的荷葉袋泡茶，有清脂和加速排解體內廢物的功效。

總之，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。在飯前1小時左右先喝一杯亦舒堂荷葉茶后，在人體腸壁上可形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并可有效的控制反彈。

本文部分內容來源于網絡，如涉及版權問題請立即與微微健康網聯系。

查看更多： 山楂荷葉茶做法 山楂荷葉茶 荷葉茶 減肥