摘要：2020年健康管理師常考知識(shí)點(diǎn)(一)1、有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)是管理管理指軀干、四肢等大肌肉群參與為主的證新政策證的知識(shí)有節(jié)律、較長(zhǎng)時(shí)間、原因能夠維持在一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)、健康健康以有氧代謝為主要供能途徑的管理管理運(yùn)動(dòng)形式，也叫耐力... 2020年健康管理師常考知識(shí)點(diǎn)(一)
1、證新政策證的知識(shí)有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)是原因指軀干、四肢等大肌肉群參與為主的健康健康有節(jié)律、較長(zhǎng)時(shí)間、管理管理能夠維持在一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)、證新政策證的知識(shí)以有氧代謝為主要供能途徑的原因運(yùn)動(dòng)形式，也叫耐力運(yùn)動(dòng)。健康健康
2、管理管理健康管理的證新政策證的知識(shí)概念 1989 年 WHO 進(jìn)一步完善健康概念：健康應(yīng)是生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和 道德方面的良好狀態(tài)。
3、血糖生成指數(shù)：簡(jiǎn)稱血糖指數(shù)，指餐后不同食物血糖耐量曲線在基線內(nèi)面積與標(biāo)準(zhǔn)糖(葡萄糖)耐量面積之比。
4、健康信息儲(chǔ)存：信息儲(chǔ)存、數(shù)據(jù)文件儲(chǔ)存、問(wèn)卷調(diào)查的儲(chǔ)存。問(wèn)卷調(diào)查的儲(chǔ)存標(biāo)準(zhǔn)：確保信息檔案資料的詳細(xì)、安全性、便捷查看。
5、1《渥太華宣言》中確定了健康促進(jìn)的3大基本策略是倡導(dǎo)、賦權(quán)、協(xié)調(diào) 。
6、健康管理是一種對(duì)個(gè)人及人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程 。健康管理從疾病預(yù)防學(xué)分為三級(jí)預(yù)防。決定健康的主要因素是生活方式及行為。健康教育是旨在幫助對(duì)象人群或個(gè)體改善健康相關(guān)行為的系統(tǒng)的社會(huì)活動(dòng)。
2020年健康管理師常考知識(shí)點(diǎn)(四)
1、營(yíng)養(yǎng)素的概念 指食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分。營(yíng)養(yǎng)素是機(jī)體為了維持生存、生長(zhǎng)發(fā)育、體力活動(dòng)和健康，以食物的形式攝入的必需物質(zhì)。人體所需的營(yíng)養(yǎng)素有碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、水和膳食纖維。
2、環(huán)境是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。環(huán)境污染按屬性分為化學(xué)性、物理性、和生物性三類。大氣污染包括天然污染和人為污染 。90年代中期我國(guó)由于酸雨和二氧化硫造成的農(nóng)作物、森林和人體健康損失高達(dá)1100億元。
3、血糖生成指數(shù)：簡(jiǎn)稱血糖指數(shù)，指餐后不同食物血糖耐量曲線在基線內(nèi)面積與標(biāo)準(zhǔn)糖(葡萄糖)耐量面積之比。
健康管理師考試內(nèi)容都有哪些
健康管理師考試內(nèi)容 健康管理師考試內(nèi)容分為基礎(chǔ)知識(shí)和操作技能兩部分。
健康管理師考試科目?jī)?nèi)容：營(yíng)養(yǎng)、心理、運(yùn)動(dòng)、康復(fù)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生、慢性病管理。健康管理師考試科目：分別是理論知識(shí)和操作技能。理論知識(shí)（9：00~11：00）；操作技能（14：00~16：00）。
健康管理師證書考試內(nèi)容如下：理論知識(shí)考試主要考核從業(yè)人員從事本職業(yè)應(yīng)掌握的基本要求和相關(guān)知識(shí)要求；《基礎(chǔ)知識(shí)》共有十六章節(jié)內(nèi)容，涵蓋臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、常見(jiàn)慢性病、流行病學(xué)以及營(yíng)養(yǎng)與食品安全等相關(guān)知識(shí)。
因?yàn)閲?guó)家政策支持，所以目前健康管理師考題還不難，只要能報(bào)上名，經(jīng)過(guò)正規(guī)機(jī)構(gòu)專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，基本都能考過(guò)，通過(guò)率很高。
標(biāo)簽： 健康管理證的知識(shí)點(diǎn)
