原標題：蹦床運動是蹦床建立良好親子關系的橋梁

親愛的爸爸媽媽們你們是不是每天都很忙呢？什么時候可以陪陪孩子們呢？作為父母的你們，每天忙碌的運動工作，而忙碌的建立目的都說是為了給孩子更好的未來，但親愛的良好爸爸媽媽們，你們有問過孩子們，親關橋梁他們此時最需要的蹦床是什么嗎？你們還記得距離上一次陪伴孩子的時間嗎？

當今社會，每個人的運動生活節(jié)奏都在加快，忙碌的建立工作，被忽略最多就是良好孩子們，父母陪伴孩子們的親關橋梁時間越來越少，對孩子們的蹦床身心健康有著不可忽視的影響！

親愛的運動爸爸媽媽們，為了我們的建立孩子健康快樂的成長，我們該是良好時候抽點時間陪陪孩子們了。當寒冷的親關橋梁冬天到來時，天氣越來越冷，帶孩子們?nèi)敉夤珗@玩或景區(qū)，有風再一出汗容易著涼；像個別室內(nèi)游樂場，只能孩子玩大人不能玩，只能在外面看著或玩著手機。我們應該既能保證孩子的身體健康，又能一起參與游樂活動場所，室內(nèi)蹦床公園是個不錯的地方。

蹦床公園，不管多大的年齡段都可以一起玩，可以酣暢淋漓的運動并玩耍，體驗親子互動的快樂，拉近爸爸媽媽與孩子間的距離。 爸爸媽媽們，快快行動吧，我可以做到，甚至我們可以創(chuàng)造出這樣溫馨、幸福充滿歡聲笑語的場面，讓我們的孩子們健康快樂的成才！

在蹦床上跳躍悅動的時候，由于消耗大量能熱，在消除多余脂肪的同時，又鍛煉了身體，還能在彈跳過程中享受飛躍的快感。那么，除了這些，蹦床運動還能給我們帶來哪些好處呢？下面由給大家闡述。

一、排出毒素

人體每天都會分泌大量的代謝物質，各種毒素也隨之產(chǎn)生。如果不能及時排出，便會疾患叢生。皮膚所負責的任務便是出汗，而蹦床運動就可以達到上述的效果。做一次蹦床運動，仿佛開窗通風換氣一樣，給人體內(nèi)部來一次大清掃。但在現(xiàn)實生活當中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消極懶惰，很多人尤其是中年人很少進行體育鍛煉，即使偶爾鍛煉也根本達不到出汗的程度，體內(nèi)毒素大量堆積，2019年室內(nèi)的蹦床運動，將成為全球熱門運動項目。

二、減肥

第二個明顯好處是出汗可以減肥。在眾多減肥方法中，體育鍛煉無疑是最有效的，因為當人體進行運動并達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外，從而起到減肥的作用。在蹦床上可以進行團體活動，約上同事或者朋友，來一場躲避球競技，也是非常不錯的。

三、促進消化

不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香;神經(jīng)活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。

四、增強記憶

美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產(chǎn)生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。

五、讓男人更有魅力

美國研究人員表示，男士流汗的氣味能使女士心情愉快并感到精神放松。

六、護膚美容

總不出汗的人的皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。

運動心理學研究認為，蹦床運動非常符合兒童娛樂、運動的心理特點，堅持鍛煉會使孩子的腿部肌肉群和小腦平衡神經(jīng)系統(tǒng)以及大腦神經(jīng)系統(tǒng)更加發(fā)達，且能達到長高的目的。