近期，女孩劉畊宏的每天“毽子操”在網上大熱，也因此出現了不少跟風跳操的堅持網友，但健身可以，跳網體破一定要量力而行。紅毽

據@極目新聞報道，操導24歲的致黃漢陽市民小芊看同事們都在跳，自己也每天跟風跳，女孩每次跳完都全身疼，每天累得氣喘吁吁。堅持

一周前，跳網體破已連跳3天的紅毽她突然出現了身體不適，主要表現為肚子疼，操導當時本人并未在意，致黃還試圖通過喝熱水、女孩保暖的措施以期緩解癥狀。

但沒想到接下來的幾天，腹痛感逐漸加劇，直至無法忍受，她這才想去去醫院檢查診治。

經過醫生的檢查，確認小芊出現了卵巢黃體破裂，腹腔內的出血量不小，如果不及時手術，隨時可能出現失血性休克。

而在手術時，醫生發現小芊的右側卵巢黃體破裂，出血量達到1500毫升，而一名正常女性全身的血量為4000毫升左右，其失血量將近達到全身血量的40%。

術后，醫生在查房是了解到，小芊未婚，在發病前幾天每天堅持跳網紅毽子操，結合她的月經周期等個人情況，最終判定其黃體破裂與跳操有關。

醫生也提醒廣大女性朋友，在兩次月經之間，若出現腹痛，特別是腹痛出現在奔跑、劇烈跳躍等劇烈運動，以及用力咳嗽、下腹受到撞擊、性生活之后時，應高度警惕黃體破裂可能，及時就醫，以免影響健康。

此外，多家醫院的專家也提醒，網紅健身操雖然燃脂效果好，但并非人人適合，減肥跳操還是要量力而行，不可兒戲。