為了生存，日月我們每天都要好好奮斗。貝苦而奮斗的菊沙前提則是要有一個好的身體，而好的做法身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是日月飲食。所以，貝苦就從現在起，菊沙請跟著小編仔細學一下日月貝苦菊沙拉這道菜的做法做法，相信肯定對你有好處。日月

1.1用意大利香醋加橄欖油、黑芝麻、菊沙鹽、做法胡椒粉、日月迷迭香調制成油醋汁

2.2將苦菊洗凈，控干水分

3.將日月貝放入鍋中，鍋中放少許水，蓋蓋2分鐘，打開蓋，在日月貝上撒少許鹽

4.苦菊墊底放上日月貝，撒上魚籽、拌上油醋汁即可

現在很多人都不會做飯了，畢竟社會生活的發展，餐飲業的非常發達，基本上都滿足我們對食物的需求，但是自己動手做的美食還是別有一番味道，自己可以根據上面的介紹，親自嘗試做一下日月貝苦菊沙拉。