一個懶字已經毀掉了無數人的銀耳生活，因為懶，蓮蛋你會把衣服堆積起來，做法最后放進洗衣機一起洗掉；因為懶，銀耳你家冰箱從來沒有新鮮的蓮蛋蔬果，因為你從不自己做飯。做法為了改掉這個陋習，銀耳你需要跟著我一起學做一下銀耳蓮子蛋撻。蓮蛋

1.將雞蛋慢慢用蛋甩慢速攪拌均勻，不要起泡沫

2.1加入牛奶、煉乳、蓮蛋蜂蜜攪拌均勻

3.2將細砂糖倒入溫水攪拌至全部融化，加入吉士粉攪拌均勻，銀耳再和蛋液攪拌均勻

4.將做好的蛋撻水過篩備用

健康營養的食物應該從烹飪開始，看得小編今天的做法介紹銀耳蓮子蛋撻，大家趕快去學著來制作一下，讓我們的家人吃得更健康吧！