導讀：老是洗澡覺得最近妝總是上不去，全身上下都好干燥嗎? 這也許是時加濕法秋冬季節常出現的肌膚干燥唷!肌膚干燥的狀況不單只會出現在臉部，也可能會遍及至全身，點讓的保嚴重的粗糙話還會發癢，這些都是肌膚會造成皮膚問題或起疹子的原因。首先，復活先來確認一下自己的洗澡肌膚狀況吧!

洗澡時加一點  讓粗糙肌膚復活的保濕法

　　馬上來確認自己的肌膚狀況!

　　(1)臉頰粗糙

　　(2)眼睛周遭出現小細紋

　　(3)感覺往常使用的保養品效果不夠

　　(4)覺得全身刺刺癢癢的

　　(5)手肘和腳跟干燥又粗糙

　　(6)穿絲襪時容易鉤到皮膚

　　(7)嘴唇干到裂開

　　(8)指甲周圍的皮膚容易脫皮翹起

　　只要有以上情況之一的人，就表示妳已到達重度干燥的時加濕法程度啰。在秋季時狀況會變得更明顯，點讓的保再來進入冬季時也有可能會變得更嚴重。粗糙這里建議大家，肌膚在平時保養上多下點功夫，復活就可簡單地達到深層保濕效果。洗澡那么就趕緊來教大家吧!

　　在浴室SPA做全身保濕!

　　想要做全身保濕的時加濕法保養，最能達到效果的點讓的保就是沐浴時間。在浴室中可以利用蒸氣提升保濕度，正是對付干燥的絕佳環境。

　　(1)將剩下化妝水或精華液倒入浴缸中進行全身保養

　　可以把用剩的化妝水或是快要用完的精華液倒入浴缸。雖然有些奢侈，可是效果同等于剛泡完溫泉般細致光滑的肌膚。

　　(2)倒入日本酒、紅酒，來個明星級泡澡

　　這個將酒倒入浴缸中再泡澡的方法，可是連女明星也都在做喔。只需要少量(100cc)的酒就OK。不僅是全身的血夜循環變好、改善虛寒體質，還會有保濕的效果。

　　(3)泡澡時敷上面膜

　　浴室中的蒸氣取代了蒸氣機，若是邊泡澡邊敷面膜，保濕度UP! 別忘記一定要在去角質、洗臉后再進行喔!

　　在平常保養程序加上一個簡單的小步驟

　　(1)先使用美容油讓滲透力加倍!

　　洗完臉后擦上化妝水......這是最基本的保養程序，可是這里推薦大家可嘗試洗臉后使用美容油，輕輕地按摩臉部?？商岣呓酉聛硎褂帽ｐB品的滲透力。

　　(2)一滴美容油加強深度保濕

　　若是不愛洗臉后直接擦上美容油的人，可以試試看在一般的保養品(乳液或乳霜)中加入一滴美容油。油分有保濕度提升，軟化肌膚表層的作用。

　　(3)利用保鮮膜鎖住水份

　　特別在意干燥的時候，可利用保鮮膜使保濕力提高。例如，覺得嘴唇干燥缺水時，涂上護唇膏后，敷上保鮮膜約5分鐘。如此滲透力也可提高。

　　這些都是非常簡單的方法，大家一定要來試試看喔! 盡早保養，越能輕松度過干巴巴的秋冬唷!