女孩子皮膚粗糙?試試美膚調理方
咖喱辣椒 2016-04-14 12:00:00
隨著年紀的女孩增加,以及各種復雜氣候的皮膚影響,很多女孩子皮膚都變得粗糙。粗糙使用化妝品保養,試試這是美膚一個好的方法,但是調理內外結合調理才能還你水嫩肌膚哦。對于皮膚粗糙的女孩女生,每天可以吃這些食物,皮膚能讓你更光彩照人。粗糙
推薦兩個美膚的試試調理食譜
1、干果山藥泥
材料:鮮山藥或馬鈴薯500克、美膚桃仁、調理紅棗、女孩山楂、皮膚青梅等適量。粗糙
做法:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,后澆上蜂蜜即可。
功效:山藥補脾益腎,桃仁補肺益腎潤燥健腦,紅棗補氣養血,綜合生效使皮膚皺紋舒展,光滑潤澤。
2、黃豆豬蹄煲
材料:豬蹄500克、黃豆適量、姜1塊、八角2粒、桂皮1小塊、冰糖50克、 鹽3勺、料酒5勺、老抽2勺。
做法:先將黃豆提前1天浸泡,豬蹄切塊洗凈。豬蹄冷水下鍋,煮沸開水3分鐘,取出瀝干;熱鍋下冷油,待油溫六成熱倒入冰糖炒糖色,待冰糖融化,倒入豬蹄迅速翻炒;讓豬蹄都裹上冰糖之后倒入老抽2勺上色,迅速翻炒。再放入姜和八角、桂皮翻炒,把炒好的豬蹄和香料都轉移到高壓鍋,倒入清水沒過豬蹄,倒入3勺鹽,5勺料酒,放入黃豆,蓋好高壓鍋蓋子,大火煮到上氣轉小火半小時即可。
功效:豬蹄富含膠原蛋白,有抗皺功效,是非常好的美容營養食品。
都說女人是水做的,需要細心呵護,皮膚粗糙的女生更要多做些護理。在通過保養品護膚的同時,多吃美膚的食物也能起到很好的效果,長期食用皮膚恢復水嫩。相關文章閱讀推薦:愛美是天性!女性皮膚粗糙吃什么?
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